איך מודדים ערך עצמי?

האם שמעתם על האתגר החדש באפליקציה טיק טוק?

לפי האתגר, היקף המותניים אמור להיות קטן יותר מאורכו של חוט האוזניות של הטלפון 😬 (דבר אליו אני כמובן מתנגדת בכל תוקף).

לכאורה, אנו בעידן שבו חוט האוזניות הוא סרט המדידה החדש שקובע האם את מספיק שווה.

קצת עצוב, לא?

"אתגרים" מסוג זה גורמים להחפצה, פוגעים קשות בדימוי העצמי שלנו ובכל מה שאנחנו כאנשים וכחברה מנסים לתקן.

מנסיוני בטיפול בנשים ובמתבגרות בבעיות רגשיות וגם במחלות,

בעיות בדימוי הגוף וחוסר קבלה עצמית הוא אחד משורשי הסבל.

קבלה עצמית, גם של הדברים שאני רוצה לשנות

היא תחילתו של כל תהליך ריפוי ושינוי ואני עצמי עוזרת לכך לקרות!

עודדו את הילדים שלכם, הן המתבגרים והן המתבגרות, לאהוב את עצמם,

ממש כפי שהם! ממש ממש כפי שהם!

לטעמי, לימוד של קבלה ואהבה עצמית כבר בגילאים הרכים והצעירים

הוא צו השעה ממש!

רק בריאות,

נועה