בתקופה האחרונה אנו שומעים המלצות רבות ממשרד הבריאות, אך גישתן מתרכזת בעיקר בלאו, בהמנעות או בהגבלה, שהם מסרים בעלי אופי שלילי.
כמה טוב יהיה אם לשם שינוי נוכל לשמוע הכוונה למה כן אפשר לעשות על מנת להתחזק ולשפר את בריאותנו, ולא לבחור רק בבריחה ובהמנעות (המלצות קונקרטיות בסרטון).
המסר שאני בוחרת להעביר לכם/ן היום הוא שבריאותכם בידיכם, ואתם יכולים להשפיע עליה לחיוב!