מה?, עוד פעם סגר? אוף... אוף כאשר אנחנו מתמקדים בנשימה למס' דקות זו למעשה מדיטציה, הרגעה לגוף וגם לנפש. תרגול הנשימות וזמין לנו בכל מקום ובכל עת, ופתוח גם בסגרים. לבריאות איתנה, לחיזוק מערכת החיסון, לרוגע נפשי ולאנרגיות טובות.
מקווה שתקבלו השראה מהסרטון ושיהיה לנו יום מלא בטוב.
רק בריאות,
נועה
להרגיש טוב כדרך חיים, הומאופתיה - נטורופתיה - מאסטר NLP