להתמודד עם פרעה

כבר אתמול, ביום א' לחול המועד פסח, מספר אנשים כתבו לי שהם לא חשים בטוב: מישהי כתבה לי שהיא הבחינה

בצפצוף באוזן, מטופל אחר כתב על התקף חרדה נשכח שלפתע חזר...

דווקא כשאנחנו בחופש, המחשבות והרגשות ששגרת היום יום ממסכת, מגיחות להן בהפתעה. הרגשות והפחדים, שבשגרה העמוסה סגורים בחדרי הלב, יכולים להופיע לפתע ככאב, התקף חרדה, מחלה אקוטית או סתם מחשבות טורדניות. ככל הנראה התחושות האלה הן ה"פרעה" שלכן שעדיין שומר על משהו בעזרת הרבה שליטה,

כן, זה לא פשוט... כולנו התרגלנו לאיזה "פרעה" על ראשנו... אז מי הוא הפרעה האמיתי שלכן?, הביקורת?, הפחדים?, הלבד?

ועם כל זאת - תעשו את החג שמח ותתבשמו בפריחה היפה שמסביב.

רק בריאות,

נועה