מה?, עוד פעם סגר? אוף... אוף כאשר אנחנו מתמקדים בנשימה למס' דקות זו למעשה מדיטציה, הרגעה לגוף וגם לנפש. תרגול הנשימות וזמין לנו בכל מקום ובכל עת, ופתוח גם בסגרים. לבריאות איתנה, לחיזוק מערכת החיסון, לרוגע נפשי ולאנרגיות טובות. מקווה שתקבלו השראה מהסרטון ושיהיה לנו יום מלא בטוב. רק בריאות, נועה להרגיש טוב כדרך חיים, הומאופתיה - נטורופתיה - מאסטר NLP

קבלי אותנו באהבה... הראי לנו את הצד היפה והמעניק של הטבע, כווני אותנו לדרך הבריאה לנו ולעולמנו זו שתשמור עלינו חסונים וחיוניים, חופשיים, ולא רק "שורדים" השאירי את העבר כשובל מאחורינו ואת העתיד לבוא, כפי רצונותינו אמן נועה שגיא הומאופתיה - נטורופתיה - NLP מבוסס מיינדפולנס

במהלך עבודתי ולאורך השנים נתקלתי ברבים אשר הביעו סקפטיות או חששות מתחומים שאינם הכירו בעבר, וגם מהומאופתיה. חשוב לי להגיד שלעיתים האומץ להחשף לדרך שונה, לא מקובעת, היא שמעניקה לנו את התמורה היפה ביותר ואת ההזדמנות לשינוי המיוחל. בין אם מדובר בתינוק בן שנה ו-8 חודשים ועד לאדם בוגר בן 50 (עליהם סיפרתי בווידאו), מי שנפתח לדרך ההומאופתיה חווה שיפור משמעותי אשר הביא שינוי אמיתי לחייו. אני מעודדת אתכם להמשיך ולהפתח, ומשם רק לצמוח ולהתפתח. רק בריאות, נועה

התמקדות בלהבת הנר🤫 צבעה הכחול של האש בתחתית להבת הנר הוא החם ביותר (בניגוד למקובל שהכחול מעיד על קור). האדם גם הוא כמו הלהבה, מורכב משכבות. החלק הפנימי והעמוק ביותר בו, מלא בחום פנימי ובאנרגיה בלתי פוסקת, נבלע מתחת לאש המתפרצת - האגו, שהוא הסיפורים שאנו מזדהים איתם כדי להגדיר מי אנחנו, העבר שלנו, הכאב שלנו, הרגשות שלנו, האמונות המגבילות שלנו, הדעות הקדומות האחד על השני וגם על עצמנו. לראות ולהתחבר ללהבה הפנימית הזו בתוך עצמנו היא התחברות לחום גדול, עוטף ומרגיע ולתחושת אהבה. זה דורש תחילה התמקדות ושקט - מדיטציה. נסו להתמקד בלהבת נר, לבהות בה במשך 5 דקות בריכוז מלא ופשוט להיות שם בנוכחות מלאה והקשבה לתחושות, ותהנו לכם. המשך חג אורים שמח. רק בריאות, נועה

הן נכנסות לי ללב... אני לאחרונה יותר ויותר פוגשת אותן אצלי בקליניקה, נשים שחוו בילדות אלימות מצד הוריהן. הן מגיעות עם חרדות קשות בבגרותן, מבקשות תרופה טבעית ובטוחה לחרדות שמייסרות אותן ומונעות חיים נורמלים. אלימות של הורה כלפי ילד מרסקת את האמון הבסיסי הראשוני של הילד בעולם. הילד תלוי במבוגר, וכך הקשר הראשוני ביותר שלו הופך למסוכן... במקום תחושת אהבה משתלטת ומתפרצת תחושות של שנאה, כאב, חושך וחרדה!!! בשיחה עם א' להתאמת הפורמלה הטבעית האישית עבורה, היא הבינה כי מתוך הפחד שחוותה בביתה בילדות, היא למדה לסמוך על עצמה. "כמה את חזקה, כמה כוחות נפש יש בך" אמרתי לה עם סיום המפגש, "את מספרת על ילדך ובעלך האהובים, בבגרותך זכית במשפחה נפלאה משלך, האהבה בעולם יצרה את כל הטוב שיש בך ולך, התמקדי בטוב שבחייך. העולם אוהב אותך! זכרי זאת". היא חייכה חיוך מאוזן לאוזן. ברגע אחד, הדריכות שלה נעלמה ממש ובקול רגוע ושלו אמרה לי: "וואו... כמה נפלא לשמוע את זה. אני חייבת להזכר בכך שוב ושוב וכך אעשה". ארועי חיים קשים, חוויות שליליות וביקורת נצרבים בנו ועלולים להשכיח מאיתנו את העובדה הבסיסית כל כך: אנחנו כאן בזכות הטוב והשפע שבעולם. אחת הדרכים להתמודד עם קשיים וחרדות היא באמצעות ההזכרות באהבה, בהיותנו אהובים, מעצם זכותנו לחיות, להיות גבר/אישה/ילד/ילדה... ולא רק מתוקף הישגים ופירגונים. כשאנחנו מסוגלים להרגיש את האהבה הבסיסית הלא מותנת שיצרה אותנו ולבטוח בחיים העולם בא לעזרתנו, נסו ותווכחו... רק בריאות, נועה הומאופתיה - נטורופתיה - מאסטר nlp. מנטורית ללחיות טוב כדרך חיים.

אני מאמינה ששינוי משמעותי יכול להתרחש ברגע מדויק אחד בחיים, הישארו אופטימיים! פחד או חרדה נוצרים כהרף עין ועם טיפול נכון יכולים להעלם במהירות. כך היה במפגש אחד עם ילד אשר לו הותאמה פורמולה הומאופתית, והשינוי בעקבות זאת הוא ניכר ומשמעותי: "שיפור אדיר בזמן קצר... (שבועיים)", "...השתפר פלאים מבחינת הפחדים, מתקלח לבד, ישן לבד...". כך כתבה לי אמו של בן ה-9, אחרי מפגש ראשון ויחיד, לפני כ-3 שבועות בו התאמתי לו פורמולה הומאופתית. בתקופה זו שמפלס החרדה עולה, הישארו אופטימיים והאמינו כי אתם יכולים לשפר את תחושתכם גם אם החרדה לעיתים משתלטת (ומניסיוני בילדים דרושים מפגשים חודשיים ספורים)... ילד בו טיפלתי בעבר בפחדים בהצלחה, כינה את הסוכריות הקטנות "כדורי אומץ". כמובן שלא באמת מדובר בכדורי אומץ, אלא בפורמולה הומאופתית שאני מתאימה באופן אישי למטופל הסובל מחרדות בהתאם לפרופיל האישי שלו, הכולל את הפסיפס הן הרגשי והן הפיזי. מקווה להמשיך לסייע לעוד הרבה ילדים ומבוגרים בתחום החרדות! הרבה אהבה ושבת שלום. רק בריאות, נועה

כן! הקלה עבור עידו, הילד החמוד, אשר החל עם הקאות, שילשולים, וחום 40 מעלות צלזיוס, וכן עבור ערן, אבא שלו, מטופל שלי בהומאופתיה, אשר פנה להתייעצות מהירה. התאמתי לעידו פורמולה הומאופתית, ותוך כשעה וחצי (וכמובן ללא לקיחת כדורים נוספים כגון אקמול), החום ירד מ-40 מעלות צלזיוס ל-36.6 מעלות צלזיוס! בנוסף, סאגת הבחילות וההקאות חלפה לגמרי, ולעידו חזר התיאבון, כפי שאבא ערן שמח לשתף עימי. מי שמטופל בהומאופתיה כבר מכיר את יכולות הטיפול ההומאופתי המפליא במהירותו במצב אקוטי ומי שעדיין לא התנסה, אני ממליצה שת/יכיר - אין צורך לסבול מווירוסים מתישים! הומאופתיה המותאמת אישית גם מקצרת את זמן המחלה, גם משפרת את הרגשתו של המטופל, וגם עוזרת לחום לרדת בצורה מהירה ובטוחה! אשמח אם תשתפו עם חבריכם, ולהורים המעוניינים להעמיק ביכולותיה של ההומאופתיה לטיפול בילדים, אני מזמינה להכנס לעמוד הומאופתיה לילדים. רק בריאות, נועה #גם_אני_נעזרתי_בהומאופתיה

נשים יקרות, בתקופה זו חשוב לי במיוחד לשתף אתכן איך ניתן גם להראות טוב באופן טבעי וגם במקביל לשפר את הבריאות! זרעי הפשתן מומלצים במיוחד למניעת תסמיני גיל המעבר: קמטים, גלי חום, תופעות דלקתיות... ובאופן כללי לשיפור מערכת החיסון בכל גיל! בסרטון אמליץ כיצד לשלב את זרעי הפשתן בתזונה, כיצד מומלץ לצרוך אותו ועוד... מוזמנות להגיב, לכתוב לי אם יש שאלות נוספות וכדאי כמובן לשתף את הפוסט שכתבתי בנושא... רק בריאות, נועה

אנו נמצאים במצב של גם סגר וגם ארוחות חג... כלומר מערכת עיכול בעומס, כבדות, אי נוחות... אז אני מזכירה גם לעצמי (ממש עם כתיבת הפוסט), שחצי לימון סחוט בכוס מים כחצי שעה לפני ארוחה גדולה יכול לעזור לקיבה לעכל את המזון. הלימון מסייע לספיגה ועיכול טוב יותר גם לאנשים שסובלים מבעיות עיכול ואפילו מצרבות ומעי רגיז! כולם יכולים לנסות ואם במקרה ההרגשה לא נעימה אז אפשר להפסיק, מקסימום הרווחתם תיסוף של ויטמין סי על הדרך. ואם התיאשתם מהלימונים הצהובים חסרי המיץ, עברו לקנות את הליים הירוקים ותודו לי :) הסבר קצר למעמיקים: עם הגיל או במצב של יתר סטרס בחיים (נשמע מוכר?) יש ירידה ברמת חומציות הקיבה שמככבת בעיכול של המזון (המורכב מחלבונים למשל) והסימנים לכך יכולים להיות הפרעות עיכול: * גזים * נפיחות אחרי האוכל * צרבות הלימון מלא במינרלים: אשלגן, מגנזיום ואפילו סידן שעושים אותו מזון בסיסי המשפר את פעילות הקיבה. הלימון גם מעורר את הפרשת מיצי המרה ולסייע כך בעיכול ולכן הוא חשוב לניקוי הכבד, הורדת כולסטרול וכמובן, הלימון תורם ויטמין סי. בתקופה הזו במיוחד, כדאי לעשות מהלימון לימונדה המשך חג שמח! רק בריאות, נועה

לסלוח זה אכן כוח! כבר שנה שאני שומרת על סיפור הסליחה ההומאופתי שריגש אותי אצלי, על מנת לחלוק אותו איתכם לקראת יום הכיפורים. בקיץ שעבר הגיעה אישה בת 40 לטיפול אצלי. סיבת הגעתה המוצהרת הייתה דימומים חזקים ביותר במחזור וכן חיידק הליקובקטר בקיבה. אחד הדברים החשובים לי בטיפול הומאופתי הוא בירור בנוגע לגורם הסטרס המשמעותי בחייו, בנוסף לחקירה של מצבו הבריאותי של המטופל. כאשר שאלתי את המטופלת מה מטריד אותה, היא סיפרה לי על ההתנהגות הפוגענית של חמותה, כלפייה וכלפיי בעלה. היא אמרה שהיא כל כך פגועה שאפילו בחגים היא לא מסוגלת ללכת אליה, קל וחומר שלא לסלוח לה, והמצב הזה נמשך כך מספר שנים. אני הקשבתי לסיפורה בדממה והתאמתי לה פורמלה הומאופתית. האם ידעתם? ההומאופתיה מציעה פורמולה גם לתחושת כעס גדול והחרמה... כתוצאה מהטיפול בפורמולה הבעיות הפיזיות שלה נפתרו לגמרי והתפנית הגדולה היתה שביום כיפור לאחר הטיפול היא סעדה אצל חמותה בפעם הראשונה מזה הרבה זמן. ההבנה היפה שלה היתה, שלסלוח ולהפסיק לשנוא לא אומר להיכנע או לוותר על עקרונות בחיים, לסלוח זה שיחרור של כעס ששלט בך והסליחה מביאה עמה כוח! טיפול הומאופתי מותאם היטב עושה שינוי הן במישור הרגשי והן במישור הפיזי בתהליך אחד! האישה הבריאה פיזית ונפשית וכמובן הבריאה את משפחתה משנים של סבל. אין סיפוק גדול מזה עבורי. מאחלת לכם גמר חתימה טובה! רק בריאות, נועה

מאחלת לכולנו שתהיה שנה מלאה בבריאות טובה, סיפוק, שמחה, אהבה ויצירתיות, ושנדע להסתכל בהבנה לאחור על כל אשר עברנו, יחד עם ביטחון במבט כלפי העתיד לבוא. רק בריאות, נועה

טיפול בפחדים וחרדות לא מחייב מסע ארוך. מצד שני, החיים בצל פחדים וחרדות יוצרים תלותיות ובעיות תפקוד אשר מרגישים כאילו כל יום הוא מסע ארוך בפני עצמו. במקרים רבים אפשר בטיפול קצר, אפקטיבי וטבעי לשפר משמעותית את החרדות והשלכותיהן (גם כשהקורונה היא הטריגר): "לאחר מספר שבועות החל שינוי דרמטי, הפחדים שכחו ובתנו החלה לגלות עצמאות..." כתבה לי אמא של ילדה בכיתה ד', מטפלת רגשית בכירה, שמכירה את נפלאות ההומאופתיה בחיזוק הגופני, ופנתה לעזרה כדי להתמודד עם הפחדים של בתה. הטיפול כלל שני מפגשים במרווח של חודש. איך זה מתאפשר: בשונה ממוצרים מדף טבעיים כלליים או מתרופות פסיכאטריות שיוצרות תלות לחיים, ההומאופתיה קלאסית מאפשרת דיוק והתאמה של הפורמולה אישית למטופל. ממש כמו התאמת מפתח למנעול היא נוגעת בשורשי הבעיה ופותרת בעיות התנהגותיות, בעיות רגשיות, חרדות ובעיות קשב לצד בעיות בריאות ללא תלות בתרופה עצמה. במאגרי המידע ההומאופתים ישנן אלפי קטגוריות גופניות, רגשיות ומנטליות (ועוד אלפי תתי אפיונים שלהן) המתייחסים באופן ספציפי לסוגי פחדים, חרדות שונות וכל מה שנלווה אליהם (התייחסות פיזיולוגית כמו כאבי בטן, דופק מוגבר, הזעה וכד'). מאפייני התנהגות, תכונות אופי וגם אלפי קטגריות פיזיולוגיות (חום/קור, מיקומי הזעה/כאב/התפתלויות וכו') שאליהן מותאמות פורמולות ספציפיות. נתונים אלו מבוססים על איסוף מידע מקבוצות נבדקים וניסיון קליני שנצבר במהלך 250 שנה. זה מאוד חשוב לי לשתף אתכם בהשפעה ההומאופתית היעילה גם בתחום הרגשי במקביל להתחזקות הגופנית אותה רבים לא מכירים. אני מזמינה אתכם להמשיך לקרוא על הנושא לעומק בעמוד טיפול בלחץ, חרדה והתנהגות אובססיסיבית באתר. אתם מוזמנים לשתף אחרים לעוד הרבה אהבה וביטחון אמיתי. רק בריאות, נועה