כבר אתמול, ביום א' לחול המועד פסח, מספר אנשים כתבו לי שהם לא חשים בטוב: מישהי כתבה לי שהיא הבחינה בצפצוף באוזן, מטופל אחר כתב על התקף חרדה נשכח שלפתע חזר... דווקא כשאנחנו בחופש, המחשבות והרגשות ששגרת היום יום ממסכת, מגיחות להן בהפתעה. הרגשות והפחדים, שבשגרה העמוסה סגורים בחדרי הלב, יכולים להופיע לפתע ככאב, התקף חרדה, מחלה אקוטית או סתם מחשבות טורדניות. ככל הנראה התחושות האלה הן ה"פרעה" שלכן שעדיין שומר על משהו בעזרת הרבה שליטה, כן, זה לא פשוט... כולנו התרגלנו לאיזה "פרעה" על ראשנו... אז מי הוא הפרעה האמיתי שלכן?, הביקורת?, הפחדים?, הלבד? ועם כל זאת - תעשו את החג שמח ותתבשמו בפריחה היפה שמסביב. רק בריאות, נועה

זה מכתב התודה הכי מרגש שקיבלתי, מחולה קורונה בעל מחלות רקע שמצבו עשוי היה להיות בלתי הפיך. ריאותיו נפגעו במחלה והוא נזקק לכמויות גדולות של חמצן שאפשר לקבל רק באשפוז קבוע גם לאחר המחלה עצמה. רעייתו המקסימה ומשפחתו פעלה בדיוק כפי שהרבי נחמן מברסלב טען: "אֵין שׁוּם ייאושׁ בָּעוֹלָם כְּלָל". על אף שלא התנסו בהומאופתיה בעבר, הם פנו אליי להתאמת טיפול אישי בו שילבתי את ד"ר קולקרני, Nikhil Kulkarni, מבכירי ההומאופתים בעולם, עקב מורכבות המצב. לשמחתי הרבה הצלחנו!, אהוד חזר לנשום עצמאית ולביתו החם! תודה אלה ואהוד, אתם השראה לחוזק ואופטימיות! רק בריאות, נועה

אני ממש מתרגשת ושמחה! הצטרפתי לצוות מרצי בית הספר הישראלי להומאופתיה ואלמד את שנה ב'. את בית הספר להומאופתיה סיימתי בעצמי לפני שנים, עוד ב-2003, ואני שמחה לחזור לבית הזה. אני רוצה להודות תודה לבית הספר על קבלת הפנים החמה, באופן בו בחרו להציג אותי (הקטע המקורי בהמשך). אני מאוד גאה להמשיך את דרכם של הוריי שהיו שניהם מורים במערכת החינוך לאורך כל שנות עבודתם. מאחלת שבוע טוב ובשורות טובות! (לפוסט המלא - בקישור כאן) אנו שמחים מאד לבשר לכם שלצוות בית הספר הצטרפה ההומאופתית הנפלאה נועה שגיא!! נועה היא אחת ההומאופתית הבכירות בישראל! לבבית, אכפתית ומקצועית להפליא, נועה היא בוגרת ביהס, תלמידתו של ד''ר רוזנטל ובעלת שנות נסיון רבות, ושנים רבות יוזמת ומארגנת בארץ את לימודי ההומאופתיה להומאופתים בוגרים עם ד''ר קולקרני. נועה היא מההומאופתיות הראשונות בארץ ששילבו הומאופתיה עם תזונה, ובנוסף ללימודי ההומאופתיה, היא בוגרת לימודי נטורופתיה! נועה אהובה,כמה כיף ומרגש שאת מצטרפת לצוות המרצים בבית הספר!! ברוכה הבאה!!! צוות בית הספר הישראלי להומאופתיה ותזונה מורכב מהומאופתים נהדרים, מקצועיים ולבביים המורים וההומאופתים הותיקים והבכירים בישראל בראשותו של ד''ר חיים רוזנטל! אנחנו פה לללות אתכם יד ביד ולהפוך אתכם להומאופתים הטובים בישראל! הכירו את הצוות שלנו מקרוב: https://www.isohomeopathy.co.il/teachers רק בריאות, נועה

לפעמים הכוס מתמלאת מדיי והמים נשפכים. בסיום מבצע "שומר החומות" הגיעה אליי אישה לקליניקה עם בעיית עור שהתחילה ממש אחרי האזעקות הראשונות. היא הבינה שיש קשר בין מופע המחלה והנסיבות, לפחות מבחינת התזמון, אבל פקפקה בקשר הנסיבתי משום שלפחות בהרגשתה לא פחדה מאוד. אך על כך נאמר "גופי חכם ממני". כולנו התמדדנו עם שנה מאתגרת, שנגעה לכל אחד מאתנו במקום רגיש. התמודדות עם פחדים, מגבלות, שינויים, אי יציבות פוליטית. מדעית מוכח כי הסטרס מחליש אותנו ואת מערכת החיסון שלנו. מבצע "שומר החומות" היווה סטרס שעלה על סטרס נוסף שנצבר לאורך תקופה מאתגרת. דמיינו כוס מים שמתמלאת ומתמלאת עד שהיא נשפכת. הסטרס עבר את סף הקיבולת הגופנית. לכל אחד מאיתנו נקודת תורפה, איברים או מערכות בגופנו שלרוב יפגעו כאשר אנחנו בסטרס נפשי, או גם פיזי (למשל עקב תזונה לקויה, זיהום אויר וכד'). גופנו מדבר את נפשנו וגם מאותת לנו לחפש את הפיתרון. בקליניקה אני עוזרת לאנשים לרפא את נקודות התורפה שלהן תוך התייחסות לטריגרים המעוררים אותם. בדרך זו מתאפשר ריפוי של הבעיות מהשורש ולטווח ארוך. ההומאופתיה המופלאה, הנטורופתיה ושיטות מעולם הטיפול הרגשי הם כלים איכותיים שמאפשרים שילוב כזה בדרך בטוחה ויעילה. איינשטיין אמר "ברגע שנוצרת בעיה, נוצר הפיתרון" ואני מסכימה איתו... מוזמנים לדבר איתי ולהתייעץ על בעיות בריאותיות וטריגרים שאולי מפעילים אותן אצלכם. רק בריאות, נועה שגיא הומאופתיה-נטורופתיה-NLP

אני רוצה לשתף אתכם, רובנו מודאגים מההשלכות של גל הרקטות במבצע "שומר החומות" והקורונה על הילדים. מחקרים מראים שילדים הם בעלי יכולת הסתגלות גבוהה, אך כמובן שיש ילדים שפחדים הם נקודת תורפה עבורם ורצוי לעזור להם להתחבר לכוחות הפנימיים שבהם. ניתן לעורר את הכוחות הללו גם ללא סוללת טיפולים. הנה דוגמא מהקליניקה, גל הגיע אלי במהלך ינואר 2021, בשלהי הקורונה, נשען על אימו, ובמהלך השיחה כולה אמו סיפרה כי יש לו פחדים מהכל כולל הכל: הוא לא מוכן להיכנס לשירותי הבית לבד, למקלחת לבד, להיות בחדרו לבד, מרבה לשטוף ידיים ולא מוכן לגעת בדברים מלכלכים כמו צבעים... מבחינתו סרט או חושך של מוזיאון זה צרחות. בשיחה שאלתי שאלות על מצבו הבריאותי וההיסטוריה הבריאותית ואחרי מיפוי של מכלול הדברים שנאמרו, התאמתי פורמולה הומאופתית וכמו במקרים רבים של טיפול הומאופתי בחרדות ופחדים, התוצאות היו מהירות ומשמעותיות!!! כבר אחרי מפגש אחד גל שהה בכל חדר בבית לבדו, כולל מקלחת ושירותים, גילה יותר מוטיבציה ונכונות להכין שיעורי בית ואפילו באופן עצמאי. שטיפת הידיים גם פחתה בהדרגה והנה גם תמונה המתעדת את הוויסות החושי שהשגנו... כל זה, תוך זמן קצר וללא סוללת מפגשים ומטפלים. ההומאופתיה היא דרך בטוחה ויעילה המאפשרת חיזוק פנימי פיזי ורגשי בתהליך אחד יחד. במפגשים בנוסף להומאופתיה, לימדתי את גל טכניקת הרגעה למצבים בהם הוא חש פחד משתלט. גל השתמש בה פעם אחת במפגש עם חרקים והיום חש בטוח גם מולם (כלומר חש גועל טבעי ולא פחד משתק). שנחווה חזרה בטוחה ונעימה לשיגרה בשלום, אמן. נועה הומאופתיה-נטורפתיה-מאסטר NLP

"די, די... אמא, מספיק עם הטרגדיות בואי נהיה בהווה, כאן ועכשיו, העבר הוא בעבר... הוא כבר רק סיפורים וזיכרונות..." אני דור שני, חייתי את השואה מאז שאני זוכרת את עצמי. אמי, נולדה בלודג' בפולין, הייתה בת 4 כשפרצה המלחמה הארורה הזו, מגיל 4 גם אני חיה את סיפורי השואה ששמעתי ממנה, סיפורים על הרעב שסבלה ממנו, על סופת השלג בה כוסתה וקפאה בשלג וניצלה בנס. על האח הפעוט שמת בידיה, כי לא היו תרופות ומזון, על החברים שניצלו בנס של הנס... כמה סבל שאמא והדור הזה ספגו! בלתי נתפס! אמי, בעלת השכלה גבוהה בהיסטוריה, כיום מרצה בתחום. בנושא השואה בפרט, היא לדעתי המומחית הגדולה ביותר בעולם כולו... אין פגישה שלי עם אמי שבה אני לא שומעת סיפור היסטורי חדש בנושא. לעיתים תכופות, אני מרגישה שנמאס לי... שאני לא רוצה יותר לשמוע על זה יותר! אני אומרת לעצמי בלב: "די, די... אמא, מספיק עם הטרגדיות בואי נהיה בהווה, כאן ועכשיו, העבר הוא בעבר... הוא כבר רק סיפורים וזיכרונות אמא, תצטרפי אלי לשינוי שעשיתי בחרתי להאמין בטוב, באופטימיות, בשמחה לבטוח בחיים, בואי נקליל קצת... אולי אפשר סיפור כייפי, אופטימי לשם שינוי?" אבל זה רק דיבור לעצמי. אני בכל פעם קשובה לפרקי השואה שהיא מרביצה בי, בנו... מבינה שהיא רוצה לזכור ולא לשכוח! לשחזר את הילדות האבודה בדרכה. מי שלא מכיר אותה בל יטעה - אמא מעוררת השראה בכוחות הנפש שלה ובחיוניות שלה, ועם כל הכאב והקשיים שבדרך היא האמא הכי הכי שיכולתי לבקש. מאמצת את מה שתמי מירון, חברת ילדות שלי, כתבה היום: "זכיתי להיות דור שני" שלכם, נועה

במי אני בוחרת? - נחשו! בכל יום אני יכולה לבחור, איך אני מתייחסת לעצמי, לדברים הפחות טובים ולאנשים סביבי, כשמבינים לעומק אז מגלים שהבחירה, במהות הכי עמוקה שלה, היא תמיד בנו... ממש כמו הנשימה. בכל רגע נתון אנחנו מייצרים את האנרגיה שלנו, בהתאם למה שאנחנו עושים ובוחרים להרגיש והיא זו שמשפיעה על היום שלנו ועל איך הוא יימשך. לעיתים זה מרגיש קשה, הרגשות משתלטים, אירועי החיים, העבר, הכל צף... אך זה עניין של תרגול, וזה אחד מהדברים שאני מעבירה בעבודה הטיפולית. אחד הדברים הראשוניים לתרגול הם הבחירה על איזה "צד" אני קמה. אשתף אתכם בגילוי נאות עליי, לרוב המחשבות שלי בבוקר נוטות לנדוד לדברים שיותר קשים לי. ממקום של בחירה ומודעות אני מכוונת אותם להפוך לחיוביות. בדרך לצחצוח שיניים, אני צועדת עם הודיה על כל מה שיש בחיי. אחר כך מול הראי, אני מחייכת והמראה משיבה לי חיוך בחזרה שולחת אל המראה נשיקה ואני מקבלת אותה היישר אלי. אומרת בקול רם שהיום שלי הולך להיות נהדר, וזה מצחיק אותי לראות את זה! ואני כבר במצב רוח יותר טוב מזה... משם אני כבר בחיוכים ואומרת לעצמי שהיום יקרו דברים חיובים עבורי דברים שאני רוצה ואני אקבל אותם באהבה. נסו בעצמכם, זה עובד. תצחקו קצת בבוקר... נועה שגיא, הומאופתיה - נטורופתיה - מאסטר NLP להרגיש טוב כדרך חיים

פוסט ליום האישה: לאחר הרבה שנים אני יכולה לספר שבצעירותי, בשנות העשרה המאוחרות שלי ותחילת העשרים שלי (תקופה לא מזהירה בחיי...), עברתי הטרדות מגברים שהיו בעלי סמכות. חלקם אפילו היו ממונים עלי בעבודה בעמדות מפתח. רק היום אני מבינה שזה היה מאוד נפוץ בתקופה הזו. בעיקר זכורה לי הפעם הזו כשהייתי בת 20, לקראת סיום קורס שאם אסיים אותו בהצלחה אתקבל לעבודה שמאוד רציתי - מבחינתי המשרה הזו היתה הדבר היחיד שיציל אותי בתקופה הזו. המדריך הראשי בקורס, שבועיים לקראת סיום הקורס, איים להעיף אותי מהקורס בשיחה אישית ובאותה נשימה ניסה ליצור סיטואציה אינטימית. הייתי מבולבלת, מפוחדת ממש! לא מבינה מאיפה היו לי הכוחות, אבל האינסטינקטים שלי היו חזקים מספיק כדי להבין שלא משנה מה ההשלכות של זה, אני לא נכנעת פה לאיום ולפחד. הרגשתי גועל כזה מהמצב, שאפילו אותה עבודה שהייתה כה נכספת נראתה לי מקולקלת ולא שווה. איך שהוא התחמקתי מהמלכודת הזו, בלעתי את הכעס והעלבון ולא התלוננתי כי פחדתי. גם לחברים לא סיפרתי... התביישתי. הוא עזב אותי לנפשי, "עזרה מלמעלה" אני קוראת לזה, הגיעה מהעולם. כי ראיתי אותי, את נועה שלא רוצה אותו ואת האיוולת הזו ולא משנה באיזה מחיר. שמתי את הרצון שלי, את הקול שלי לפני המטרות והצרכים החיצוניים (כמו עבודה, מעמד...). זה המסר שלי ליום הזה - מסר חיובי, מחזק לנשים וגם לגברים... להתחבר לקול הפנימי ולרצון כי הרצון שלנו חזק מהכל! שלכם, נועה

"אמא..." מה לעשות עם יבלות ויראליות?, לצרוב אותן? זה מלחיץ, כואב, יכול להשאיר סימן... מבוגרים וילדים עם מגוון של בעיות מגיעים לטיפול אצלי, החל מבעיות גופניות ומחלות ועד לבעיות רגשיות מתחום הנפש. ההתאמה של פורמולה אישית למטופל היא תמיד אחרי תשאול אישי, שיחה זורמת ונעימה על הביטויים הגופניים, הרגשיים ומוקדי הסטרס בחייו של המטופל. אכן, זה תהליך מרתק, מיוחד ובעיקר לא מכאיב! הפעם על טיפול ביבלות : יבלות ויראליות (כאלו שלא נובעות מחיכוך) הן מצב מאוד שכיחות בילדים. הן גם מדבקות וגם יש להן צורות ומופעים שונים (התמונות בסוף הפוסט מתארות יבלות שסביבן התפתחה דלקת). הפתרון הרפואי הנפוץ של צריבה לא מונע את הופעתן במוקדים חדשים בגוף ולעיתים משאיר סימן. לעומת זאת, הפורמולה ההומאופתית (כזו שמותאמת אישית, לא מוצרי המדף לטיפול ביבלות) עושה פלאים, ממש כמו שניתן לראות בתמונה. מעבר לשיפור העצום בנראות, הטיפול בפורמולה הומאופתית מחזק משאבי ריפוי פנימיים בגוף ובכך מונע חזרה ואת התפשטותן של היבלות ובמקביל מחזק את הילד - גוף ונפש... על כך אכתוב בהמשך, אז הישארו סקרנים :) (התמונות פורסמו בהסכמת הורי המטופל) רק בריאות, נועה

כולנו נתקלים בקולות של ביקורת עצמית, ולא תמיד יודעים איך לקחת ממנה את הדברים הטובים ולסנן את הטון השלילי. בסרטון הבא אני מציעה שיטת מחשבה, אותה אני מלמדת מטופלות ומטופלים שלי, שתעזור לנו להתמודד עם המחשבות הביקורתיות בצורה חיובית ובונה, ובאופן שיקדם אותנו בחיים. רק בריאות, נועה

חברים שלי, אתחיל בגילוי נאות, מעבר להתרגשות שלי בקבלת המכתב אותו צירפתי בסוף הפוסט מאישה שסבלה שנים מחרדות, שכללו גם תסמינים גופניים אני משתמשת בפלטפורמה הזו כדי לתת במה לסגולותיו של טיפול הומאופתי בתחומי בריאות שונים, גם גוף וגם נפש. הפעם, תוך שימוש בטיפול טבעי בחרדות. לצערי., רפואה משלימה אינה חלק אינטגרלי מאינטרס פולטי ולכן המדיה החברתית והדיגיטלית היא האמצעי להעברת המסר החשוב שאפשר וכדאי לרפא בדרך טבעית, בטוחה, גוף ונפש יחד. אתם מוזמנים לשתף אם מכירים מישהו שייעזר, להגיב, ולתמוך. שבוע טוב ובריא לכולכם רק בריאות, נועה

הם הגיעו אלי סקפטים, אך גם במצב של יאוש עקב אשפוזים תכופים של בנם הפעוט בטיפול נמרץ. חששתי שהסקפטיות של ההורים לא תאפשר שיתוף פעולה, מסירת עדכונים בזמן אמת, התמדה בתהליך וקבלת החלטות בריאות עבורו. במקביל לא היה בי ספק, מניסיון רב שנים בטיפול ההומאופתי, שהתאמה נכונה של פורמלה הומאופתית תנצח, ושניתן לשפר את המצב הבריאותי המורכב. אך במיוחד בטיפול בפעוט ובסוג כזה של מחלה, הפניות של ההורים להשקעה בטיפול ובכל מה שהוא מצריך חשובה עוד יותר (הליכה לבתי מרקחת, דיווחים שוטפים, הקצאת זמן)... בדיוק במקום הזה אני נוהגת ללכת עם הערך הגבוה שלאורו בחרתי להיות מטפלת: מתן עזרה לאנשים, לרפא באמת, בצורה עמוקה ובטוחה. אני אטפל, ללא שיפוטיות, וכמובן עם הבנה שאעשה את מיטב יכולתי על מנת לעזור, בתחום שתחת שליטתי. אני כל כך מאושרת שהטיפול הנכון התאפשר למרות חומרת המצב ועל אף הסקפטיות. תודה להומאופתיה המדהימה הזו, ולאמא אורטל גאון ששיתפה בכנות שהגיע סקפטית אך הרוויחה בריאות טובה לבנה (מוזמנים לקרוא את חוות הדעת המלאה כאן). "אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים" - ד"ר סוס רק בריאות, נועה